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“快乐健身舞”舒展筋骨

发布时间:2014-11-07 | 来源: 未知 | 点击次数:

 教<a href=http://www.baomiye.com target=_blank class=infotextkey>广场舞</a>的我 小区的人更健康我更快乐

三年来,我是我们小区广场舞勇夺全勤奖的一员骁将,若你要问我:广场舞到底有啥好?诗意地答:你能看到白发苍苍的奶奶舞动老胳膊老腿时的惬意,风韵犹存的中年女子举手投足间的矫健。通俗地说:费用少,门槛低,简单易学,形式活泼,方便自由,有益身心。

今年,我跳广场舞又实现了一个新飞跃——从原先的“学”到“领”,上升为“教”了。

自恃在学校跳舞时所积累的童子功,我安然度过了初跳时的生疏与笨拙,很快对所跳的广场舞烂熟于心,并在一众婆婆妈妈中脱颖而出,加入广场舞队伍不久就被委以重任,成为一名光荣的领舞人。每天,我认真地领着大家先跳“快乐健身舞”舒展筋骨,然后和着《云朵上的羌寨》《凤凰飞》《福满农家》等或舒缓、或欢快、或激越的音乐,翩翩起舞。

今年夏天的一个周五,我正在单位忙碌,突然接到一起跳舞的沈老师的电话,说:在一些婆婆的强烈要求下,大家想跳正流行的《小苹果》,所以,要辛苦你,先学一下《小苹果》,下周一教大家跳。

啊?听到这个消息,我诚惶诚恐。但为了不辜负大家的期望,我决定试一试。好在擅长舞蹈的女儿放暑假在家,我把女儿拉进了同一阵营。

《小苹果》广场舞在网上的版本可真多,但女儿真不赖,她把一些富有特色、简单易学、适合于中老年人跳的动作,来了一个拼凑组合,一个上午就搞定。然后她跳给我看,我再跟着她学。两天时间,我就非常熟练了。

“你是我的小呀小苹果儿,就像天边最美的云朵……”周一晚上,广场上响起了《小苹果》热烈欢快的旋律,大家情绪高涨,一副跃跃欲试的样子。我先随着音乐完整地跳了一遍,让大家有个初步印象,然后一段一段、一个动作一个动作、一个要领一个要领教大家,循循善诱,即使唇干口燥也在所不惜,而大家也兴趣浓厚,认真学习。经过三个晚上的连续奋战,大家都会随着动感的音乐,活泼地跳起来了,大家一边跳,一边乐不可支地赞这个舞蹈与时俱进,充满了年轻人的活力。我听了,心里喜滋滋的。

现在,沈老师时不时会派发任务,让我教大家跳广场舞,我欣然接受。先跟着网上学,再教大家跳,心里充满了成就感。我感到,广场舞已成为我生活不可分割的一部分,沉醉其中,乐趣多多。